来源：美文范
时间：2023-04-16
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【电脑族看过来，4招缓解眼疲劳】1、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。3、热冷敷交替法：热敷约5分钟再冷敷5分钟。4、看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1至2分钟，再看远方。一起试试吧！
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