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来源:美文范 时间:2023-04-16 责编:admin 人气:

【关注心脏】立夏前后利于心脏生理活动,顺应天气变化,重点关注心脏。保持良好心态,避免暴喜暴怒伤及心阳。宜多食清热利湿食物:赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕等。忌食肥甘厚味,辛辣助热之品:动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。

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